OBS: Para começar a utilizar qualquer suplemento, procure um nutricionista!
Suplementos para definir e bombar: A suplementação precisa ser de proteína para formar os músculos; e de poucas calorias para emagrecer.
Suplementos para emagrecer: A sulementação deve aumentar o metabolismo e o gasto energético, além de estimular o funcionamento do intestino.
Obrigada Renata! Volte sempre :)
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