domingo, 16 de janeiro de 2011

A importância da Preparação Física e Fisiologia no Futebol

Hoje em dia eu tomo a liberdade de falar que, o futebol é, 90% parte física, pois o calendário brasileiro não permite intervalo de descanso para os jogadores. Isso quer dizer que se o jagador não possuir um bom preparo físico, ele possivelmente não aguentará suportar a maratona de jogos imposta pelo calendário de disputa. 

O Campeonato Pernambucano comprova o que foi mencionado acima, pois os jogos acontecem com dois dias de intervalo (a estreia foi quinta e domingo os jogadores entraram em campo), sem tempo suficiente para que os atletas recuperem por completo o glicogênio muscular. 

Abaixo segue um vídeo que fala da Fisiologia e Preparação Física do Clube Atlético Mineiro. Percebam que a Fisiologia ajuda muito a Preparação Física!



Fonte do Vídeo: http://www.youtube.com


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